top of page

СВІТЛО І ТІНЬ

Людмили Довгоброд

photo_2025-06-11 16.36.58.jpeg

Людмила Довгоброд - виконавча директорка в Smarter

Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку

Інеса: Навіщо власнику компанії робота з Тінню?

Людмила: Робота з Тінню — це апгрейд не “інформації”, а “ідентичності”. Власник бізнесу може мислити як управлінець, стратег або творець. Але Тінь буде “редагувати” ці ролі, поки не буде визнана. Саме тому робота з Тінню — це не ще один тренінг. Це — новий рівень усвідомлення, ким ви є в бізнесі та для чого.

Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрувала її — яка?

Людмила: До — я щосили намагалась бути бездоганною. Але це прагнення приносить втому і часто розчарування, бо світ неідеальний і в цьому його краса.

Після — я стала жива. Справжня я — не про контроль, не про “правильні” рішення. Я — про глибину, де слабкість і сила більше не воюють. Я більше не намагаюся втиснути себе у формат “ідеального лідера”.

Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б?

Людмила: Моя Тінь — це мій компас. Не той, що про ідеальний маршрут, а той, що тремтить, коли я зраджую собі. Показує не завжди приємний, але завжди мій шлях. Тінь — це про цілісність і правдивість, про те, що я насправді відчуваю і чого по-справжньому хочу. І поки я намагалась її не помічати — я губилась у дорозі. Але відколи я навчилась дивитися в неї — я більше не шукаю напрям. Я знаю його.

 

Тінь — це про цілісність і правдивість, про те, що я насправді відчуваю і чого по-справжньому хочу. І поки я намагалась її не помічати — я губилась у дорозі. Але відколи я навчилась дивитися в неї — я більше не шукаю напрям. Я знаю його.

Інеса: Яку свою силу ти переосмислила завдяки Тіні?

Людмила: Колись я соромилась того, що бачу більше, ніж треба, і відчуваю глибше, ніж зручно. А потім зрозуміла — це не вада, це моя здатність зчитувати реальність шар за шаром. Це моя стратегічна інтуїція.

Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові?

Людмила:

— Не знецінюй свою втому. Вона говорить з тобою мовою меж.
— Не ховай гнів — він вказує на те, що для тебе священне.
— Не бійся здатися — бо тільки після цього приходить справжнє «стати собою».

Часто лідери приміряють на себе роль Бога, але ми не маємо бути богами. Ми маємо бути цілісними людьми.

Людмила Довгоброд брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою.

 

Запрошуємо Вас взяти участь у  тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

Logo_gorisontal_white.png

WE MAKE THE LEADER AND TEAM PATH CLEAR ___________

IID Institute of Organizational and Personal Development is a reliable partner for leaders and their teams. We provide support  at  all stages of the journey through  workshops, as well as  personal and organizational development sessions

 

Contact:
woman@id.institute

  • Телеграм
  • Youtube
bottom of page