Насамперед, я отримала розширене розуміння свого ресурсного стану. І це стосувалося не лише позитивних рис. Я краще усвідомила і прийняла ресурсність своїх тіньових сторін. Побачила, наскільки ефективно не приховувати, не ігнорувати те, що є в нас всередині, а використовувати це на благо — для власного розвитку.

Другим відкриттям для мене стала саме групова робота. Вона відбувалася на якомусь новому, тонкому та глибшому рівні — люди розкривалися дуже швидко. Таке глибоке взаємодіяння не завжди можливе в реальному житті — на це пішли б роки, а тут за кілька днів ми стали дуже близькими.

Останні роки я багато працюю над собою. Але рівень занурення під час програми був дуже глибоким — і це було цікаво.

Після тренінгу в мене з’явилося відчуття, ніби щось було зв’язане, а потім — клац! — і звільнилось. І більше тебе нічого не тримає. Це болісне, але звільняюче відчуття. Я часто повертаюся до нього в реальному житті.

Я рекомендую працювати зі своєю тінню — це великий крок уперед. Програма «Тінь» дозволяє за дуже короткий час зазирнути всередину, поставити перед собою дзеркало і побачити, що ж там насправді. І це дає колосальний ресурс і відчуття свободи.

У повсякденному житті люди витрачають багато енергії на те, щоб не помічати в собі те, що заважає або не подобається. Але коли ти це усвідомлюєш — можеш із цим працювати. Бо не побачивши — нічого не зміниш.