СВІТЛО І ТІНЬ

Інеса: Навіщо власнику компанії робота з Тінню?

Олена: Бо Тінь – це те, чого ти дуже не хочеш побачити в собі, уникаєш і маскуєш будь-яким способом. Але в таких стосунках витіснення Тінь лише набухає і починає керувати всім твоїм життям.

 

Бути власницею компанії та багатодітною мамою — це відповідальність, помножена на нескінченність. І врешті ми дійшли до усвідомлення: жодна система, HR-стандарти та методи менеджменту не призведуть до результату, якщо лідер не до кінця розібрався в собі.

​

Непропрацьована Тінь блокує інтуїцію та множить страхи. Усвідомлена Тінь дає прийняття та абсолютно новий рівень свободи й впевненості.

​

​

Непропрацьована Тінь блокує інтуїцію та множить страхи. Усвідомлена Тінь дає прийняття та абсолютно новий рівень свободи й впевненості.

​​

​

Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрувала її — яка?

Олена: До Тіні я — жінка-система. Контрольована, розумна, ефективна, адаптивна, всевладна. Я вважала, що справжня опора мусить завжди знати все краще за всіх і контролювати кожен свій крок.

 

Робота з Тінню не знищила це, а показала й інші боки мене. Бути опорою — це робити вибір, навіть (і особливо) тоді, коли ти не знаєш, як краще. Це нести відповідальність, не боятись невдач і бути готовою помилятись, щоб дійти до справжньої правди речей. Справжня опора — вірність передусім собі. А це — чуйність замість самоконтролю.

 

Я більше не боюсь хаосу. Непередбачуваність мене драйвить. Я відчуваю цілісність у поєднанні контрастів: ніжність та ярість, мудрість і сумнів. Все — в балансі. Внутрішній дозвіл бути не ідеальною дає мені можливість відчувати себе живою. І спалює межі можливого.

​

Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б?

Олена: У мене останнім часом на репіті пісня «Косатка»… Може тому, що моя стихія — це океан. Сила, яку неможливо осягнути, але в синергії з якою я можу відчути себе собою. Океан завжди мене приймає і зцілює — тільки якщо я йому довіряю. Такому хиткому, непередбачуваному і всесильному водночас. Я вчусь у нього ловити свої хвилі, а не боротись із ними. Закривати очі й беззастережно довіряти собі. Може, тому що для багатьох я така чорно-біла, стримана, цілеспрямована… Але косатка — хижа. Дика. Сильна. Народжується у глибині й повертається туди, коли світ занадто гамірний… Це те, як я відчуваю себе.

​

​

​

​

​

​

Інеса: Яку свою силу ти переосмислила завдяки Тіні?

Олена: Я звикла тримати все. Бути скелею — для дітей, бізнесу, світу. Я думала — а що там, за роллю сильної жінки? Чи не спроба це втекти від себе — наляканої хаотичністю і непередбачуваністю світу? Але згодом зрозуміла — це і є моя сутність: будувати світи з цікавості, а не від страху.

 

Так, я сильна. Але я не завжди знаю, як краще. І в цьому — моя жіночність. Бо я не скеля. Я — океан. Динамічна, плинна, м’яка. І сильніша за будь-які камені.

​

Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові?

Олена:

​

Я — не ідеальна. Але справжня.

Моя сила — не в тому, що я бездоганна.

А в тому, що я залишаюсь, навіть коли

все всередині просить втекти.

Я — лідерка. Але це не вся моя сутність.

Я — людина. Жінка. Я не знаю відповідей

на всі питання. Але я готова їх шукати.

Я можу просити про допомогу, а не лише віддавати.

Бо тільки тоді я можу вести вас — не із висоти, а з глибини.

​

​

​

Олена Борисова брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою

 

Запрошуємо Вас взяти участь у тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

​