SHADOW WORK Shadow Integration and Self-Discovery Program 25-31th August | Portugal Language: english Format closed group for 10-12 people Registration Cleaning Up is the evolution of leadership maturity* Working with Shadow is directly related to the development of leadership maturity. Leadership maturity is about the ability to acknowledge one’s own dark sides, integrate one’s vulnerabilities, and work with them constructively. Shadow integration allows leaders to avoid projecting onto others, expand consciousness, and show empathy, creating an atmosphere of trust and authenticity in their teams. Thus, leadership maturity is formed through a deep understanding and integration of one’s own internal processes. * Ken Wilber, The Religion of Tomorrow, 2017 ABOUT THE SHADOW The term "shadow" was first used by Carl G. Jung to describe the parts of ourselves that we hide, repress, or deny. Carl Gustav Jung, the founder of the concept of the Shadow in psychoanalysis, saw working with it as vital to a person's mental health and self-realization. According to Jung, the Shadow is an unconscious reservoir of everything that a person has repressed or does not accept in themselves. He emphasized the importance of integrating the Shadow, arguing that it is the acceptance and integration of these dark aspects that allows a person to live a full, creative, and harmonious life. WHY IS IT WORTH Shadow Work To access the hidden strength, power, and creative energy within your shadow. To not waste any more effort trying to preserve the parts of yourself that are hidden in the shadows, and NOT to continue to believe in self-limiting beliefs about yourself. And also: initiate changes in your life understand why you act a certain way get help and support to reveal your “I” to deal with feelings such as joy, fear, sadness, anger, and shame break old patterns of behavior restore your confidence and self-esteem come to terms with a major life transition or crisis become the mature adult you want to be improve quality of life clarify your deeper goals HOW THE TRAINING WORKS Shadow Work – is a group training led by at least two qualified shadowing facilitators. In-depth experimental session Initially, time is spent understanding and experiencing the principles of shadow work through coaching, group rounds, pair work, visualization, and small group exercises. After this, each participant has time to present and explore their Shadow. Next, we will look at what you want: what happens and what parts of you appear in different situations when your SHADOW manifests and how you can accept and change it. Shadow Work week: Through a combination with 4 elements: Water | Fire | Air | Earth Integration of the 4 Shadow Archetypes: Loving | Warrior | King | Magician Day 1 group reflection, tuning, forming a request for work with Inessa Golubova. Working with 2 elements, archetypal energies within us. Earth. Fire. Day 2 we are finalizing the request. Working with 2 elements, archetypal energies within us. Water. Air. Days 3,4,5 three days of Shadow work with trainers from the UK. The language is English! Day 6 integration of acquired experience, rest, reflection, group reflection with Inessa Golubova. Departure PROGRAM You can't change what you don't realize. Location: Portugal. 40 km from Lisbon. KEY THINGS WE WANT TO CREATE: inner silence in nature. For soft meaning-making. And tender re-evaluation We will be helped by: Ocean. Earth. Water . Fire. Leave a request Shadow work is a way to bring your true self out of the shadows and into the light. TRAINERS: The Pioneers who brought Shadow Work to Europe – Nikola Kurk COACHES NIKOLA KURK mentor, trainer, group facilitator and coach JOHN KURK Shadow Work Trainer, Group Facilitator, Mentor and Coach INESA GOLUBOVA founder of ID Institute, consultant in personal and organizational development Nicola is internationally recognized for her expertise in SHADOW WORK. She has over 30 years of experience in the field of personal development as a coach, group facilitator, trainer, mentor and teacher. She is the co-founder of Women in Power, an initiative that uncovers and celebrates the hidden aspects of the female soul and psyche. She has created and continues to develop a community of women in the UK, France and Belgium. She has travelled to the UK, Europe, Dubai and North America giving seminars, speaking engagements and trainings. Nicola also teaches facilitation and leadership skills to corporate clients. John is a master facilitator, having led Shadow Work group seminars in many countries throughout Europe as well as leadership development and bespoke business workshops and retreats over the last 25 years. He is also a qualified Leader and Leader Trainer for the Mankind Project international. He was being involved in delivering personal development trainings and events for 40 years. He brings the same passion for craftsmanship, excellence and attention to detail to Shadow Work, and is known for creating a safe environment in which people can explore and transform their most challenging emotional and psychological problems without shame. Inessa is a consultant on leadership, personal and organizational change. Author of programs on leadership, creative thinking and transformational personal and organizational change. Researcher, PhD student in the topic of post-heroic, spiritual and ecosystem leadership. Founder of ID Institute, which promotes radical transformation of leaders and organizations through unique, creative, unconventional, and dynamic educational and development experiences. Partner of the Association of Family Businesses of Ukraine. Partner and co-founder of an agency that develops corporate governance in Ukraine. Board Director. PARTICIPATION COST Included: Shadow work week program Accommodation (room for 1 guest) Chef's meals at Villa Terra Quinta Swimming pool Morning practices Gardens and grounds of the entire villa Not included in the price: Flight Airport transfer and airport shuttle Dinner out Additional services at the Villa (massage, hiking, etc.) Number of participants: 12 We will work on the case of each participant! 3055 euros Register OUR PLACE OF BEAUTY AND SILENCE ROOMS As you enter living/dining room, you'll immediately be enveloped by a warm and welcoming atmosphere. Every detail has been thought through with love and care, from the comfortable, elegant furniture to the carefully selected decorative accessories. Soft cushions invite you to relax. Local works of art adorn the walls, adding a touch of color and character to the space. It is more than just a training place. It's a place where hearts open, palates are filled and spirits are lifted. Shelves brimming with books invite exploration and discovery, offering a multitude of readings to nourish mind and soul. REVIEWS First of all, I gained an expanded understanding of my resourcefulness. And this concerned not only positive traits. I became more aware of and accepted the resourcefulness of my shadow sides. I saw how effective it is not to hide, not to ignore what is inside us, but to use it for the good — for our own development. The second discovery for me was the group work. It happened on some new, subtle and deeper level - people opened up very quickly. Such deep interaction is not always possible in real life - it would take years, but here in a few days we became very close. I've been working on myself a lot in recent years. But the level of immersion during the program was very deep — and it was interesting. After the training, I had a feeling as if something was tied up, and then — click! — it was released. And nothing is holding you back anymore. It's a painful but liberating feeling. I often return to it in real life. I recommend working with your shadow — it’s a big step forward. The Shadow program allows you to look inside in a very short time, put a mirror in front of yourself and see what’s really there. And this gives you a tremendous resource and a sense of freedom. In everyday life, people spend a lot of energy not noticing things in themselves that bother them or that they don't like. But when you realize it, you can work with it. Because if you don't see it, you can't change anything. Natalia Ulyanova Founder & CEO UNA//PARTNERS, co-founder of the public organization “Trypillia”, founder of the international business forum Level UP Ukraine Leave a request

СВІТЛО І ТІНЬ Вiки Фiалко Віка Фіалко - співзасновниця Treepilya, co-active коуч ICF Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Навіщо власнику бізнесу потрібна робота з Тінню? Віка: Тінь — це спосіб дізнатись про себе те, про що раніше ти й не підозрював. Відповідно, твоя особистість, цінність і манера поведінки будуються на неповній картині. Відповідальність лідера — бути чесним із тими, кого він веде. Якщо він не розуміє себе — шлях радше хибний. Тінь допомагає прийти до чесності з собою. Інеса: Ти до Тіні і ти після інтеграції Тіні — яка різниця? Віка: До тренінгу в мені звучав каральний голос, слова якого я не розуміла. Під час тренінгу я почула, що саме він мені говорить. З’явилась ясність, злість і співчуття до себе. Після тренінгу я стала набагато толерантніша до себе. Інеса: Яка метафора найточніше описує твою Тінь? Віка: Пилосос Інеса: Яку цінність ти переосмислила, визнавши свою Тінь? Віка: Скромність — одна з моїх Тіней. Після тренінгу мені стало легше хотіти уваги до себе і проявлятись без очікування реакції. Віка Фіалко брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою. Запрошуємо Вас взяти участь у тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

СВІТЛО І ТІНЬ Наталi Лукаш Наталія Лукаш - HR-експертка та консультантка Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Навіщо власнику компанії робота з Тінню? Наталія: Коли ми досягаємо певного рівня в професії — починаємо вести інших, надихати — здається, що можна зупинитись. Але світ не зупиняється. Ми вчимося хард-скілам, потім софт-скілам, і в цій гонці легко втратити себе. Робота з Тінню — не про ще один інструмент, а про повернення до себе. Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрувала її — яка? Наталія : У мене трансформації зараз постійні. Але робота з Тінню стала каталізатором: я отримала свободу — думати, діяти, обирати те, чого хочу я, а не рухатися звичними шляхами до чергової мети. Це лякало: рухатись на 180 градусів, руйнувати образ себе, перестати досягати, перестрибувати паркани. Але тепер я обираю напрямки, де є Я. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Наталія: Колись у мені панував архетип Досягатрки. Бути сильною, йти попри втрати, досягати результату — ось мій шлях. Але він виснажував і розчиняв мене. Зараз я відчуваю себе інакше. Якщо одним словом — я Королева. Та, що діє з вибору, а не з потреби. Інеса: Яку свою силу ти переосмислила завдяки Тіні? Наталія: Стихії стали моїми союзниками. Я — земля, яка цінує опору. Я — вогонь, який палає в серці. Я — вітер, що розправляє крила. Я — вода: тепла, прозора, обіймаюча. Моя сила — це віра в себе і довіра до себе. Я більше не потребую дозволу. Я просто живу — від серця. Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові? Наталія: Зазирни в себе. Життя — одне. Його не обереш, як нову сукню. Але ти можеш вибрати, якою енергією його наповнити. Наталія Лукаш брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою Запрошуємо Вас взяти участь у тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

The page does not exist Please try again! Home

More about us The leader changes the world. We change the world of the leader and his team. Legend ID The Hero’s Path Hero's path - a monomyth defined by an American scientist Joseph Campbell - (1904-1987), one of the many types of research synthesizing the human heritage. Campbell used the theories of Z. Freud, K. Yung, and various ethnologists. He studied mythology and religious beliefs of all cultures on Earth and allocated universal mythological plots, shared by all people on the planet, The sequence and pattern of their development in individual and social mythology. He noticed that each society and each person evolves according to certain laws of transformation on each new twist. He called this path "The Hero's Journey”. You can learn more about this approach in the book by Campbell “The Hero with a Thousand Faces” ID Institute of Personal and Organizational Development - is a reliable partner for leaders and their teams. We provide support at all stages of the journey through workshops, as well as personal and organizational development sessions Our mission Introduce and add clarity at all stages of the Leader’s journey with his team. We come into the world and the world gives us circumstances that call our unique strength to manifest itself. This is about you - an entrepreneur and a leader. You are the hero on your Path, who walks his way and leads others. ID Institute of Personal and Organizational Development is here to help you master the ways of thinking and acting that will provide support and ensure clarity on your Path. What becomes clear with us How can we help? Personal development Organizational development Tools COACHING STRATEGIZING TRAINING A clear path Our key values 01 MASTERY We are passionate professionals, the masters of our craft. We rely on personal experience, observation, creative thinking, and ability to reflect. 03 BEAUTY We see, appreciate, and create inner beauty in everything we work with. Beautiful projects, beautiful people, beautiful solutions. It's about beauty that cannot be seen with the eyes. 05 TEAM We believe in the potential of people. Here at ID, we have a diverse team of professionals, where everyone belongs where he or she is, believes in the shared mission, and sees eye to eye with us. 02 COURAGE We are brave in our decisions. We take responsibility for the results. We believe in big ideas. We boldly lead our clients "over the edge", outside their comfort zone. 04 TRUST We choose to build relationships openly, call things what they are, and declare our strengths and weaknesses. 06 LONG-TERM RELATIONSHIPS Big ideas and great results take time. We build long-term relationships with our partners, clients and our team. Relationships are more important than short-term gain. You can rely on us Our solid foundation is based on: Methodology We combine different methodologies and approaches. Each coach is unique in his or her methodology and uses a synthesis of the best approaches. However, at the heart of everyone’s work is psychology and integral approach. Education Our coaches are certified by the best foreign coaching schools including INSEAD, Institute of Coaching, ERICKSON UNIVERSITY, Wiesbaden Academy of Psychotherapy. Experience Our coaches are practicing consultants and mentors of entrepreneurs in the Flexible Management program. Annually they accompany 30 entrepreneurs in their transformational changes as part of a long-term development and training program. They also have international experience working with clients from Europe, the USA, and UAE. Our approach What we do at ID on the integral approach developed by the American philosopher and scientist Ken Wilber. Working with changes Working for the future, building on existing experience. Creating clarity and conditions for the emergence of insights from the client. Integrity of perception. Creation of a development trajectory and consideration of the zone of proximal development. Complete confidentiality. Clear heads of ID Founder of ID Institute - Inessa Golubova Founder at ID Institute of Personal and Organizational Development, executive coach, leadership consultant, strategic sessions facilitator, team coach, organizational development consultant Specialization: strategizing, leadership, organizational development, teamwork, happiness in professional activity, executive coaching We make the Path of the Leader and of the Team clear. Where is ID institute located? We are located in Kyiv, working with teams and leaders from all over Ukraine as well as from around Europe and UAE. The history of the Institute's foundation goes back to 2018, when Inessa Golubova and her partners brought the Coaching Institute program to Kyiv. After that, she goes to Paris to study at INSEAD. There she understands that Ukraine needs its own Institute, which will help Leaders and Teams. And just like that, in 2020, ID Institute is born. Who are our consultants? Our consultants are practicing professionals who have been trained in international schools and certified. They have experience working with top officials of companies, leaders, and teams. ID consultants have psychological education, they are highly mature and experienced. How do we help leaders? By accompanying them during crises, and going through transformational changes together, by supporting them in search of answers to questions about themselves and their Journey. We work for transformational changes in the quality of the Leader’s life, for the effective achievement of the goals; improving the quality of self-management as well as management of relationships, processes, and people. For the Leader to answer the questions "Who am I? Where am I going? What for?" We are here to help create a trajectory of personal development, to develop and master the Leader's meta-skills, Agile management skills; to make a transition to a new logic of vertical development of leaders. How to get started with us? Leave a request on our website or write a request in any convenient way: +380 96 787 0337, manager@id.institute . We will contact you and create an individual proposal for your individual development or development of your team. How do we help organizations? We teach how to align a team in which people hear each other, in which every member is involved and committed to shared goals. We work to create a healthy psychological climate and a culture of relationships in the organization "Me -team-company". To create the company's DNA; to establish, review, polish, and update the strategy. To train the skills of Flexible management and Happiness in activities and make sure team puts them into practice FAQ Let’s add even more clarity

СВІТЛО І ТІНЬ Олександра Савiлова Олександр Савілов - власник Salateira Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Навіщо потрібна робота з Тінню? Олександр: Навчання буває різне. Тінь — це не про навчання в прямому значенні цього слова. Це — розкриття потенціалу, що вже є. Інеса: Ти до Тіні і ти після інтеграції Тіні — яка різниця? Олександр: Я не можу сказати, що розкрив усе повністю, але те, що відкрив — надихнуло. Дало більше сил. Ніби зняв вагу, яку носив, і стало легше творити. Інеса: Яка метафора найточніше описує твою Тінь? Олександр: Вона різна. Змінюється. Приймає форми. Адаптується. Трохи божевільна і прикольна. Інеса: Яку цінність ти переосмислив, визнавши свою Тінь? Олександр: Допускати, що буває інше. Що є грані, про які я навіть не знав. Тінь виявилася не темнотою, а світлом і свободою. Інеса: Якби Тінь Лідера могла говорити, що вона сказала б світові? Вона б не казала нічого. Посміхнулася — і пішла своїм шляхом. Можливо, сказала б: 'Я приймаю тебе, світ, таким, як ти є'. Я приймаю тебе, світ, таким, як ти є Олександр Савілов брав участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою. Запрошуємо Вас взяти участь у тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

We make the path of the Leader and the Team clear More about us___ What we offer to teams and leaders Organizational development sessions Consistent work on the company's strategy and DNA More Aligning the Leader and the Team Building a management process for the development of a company to increase the sustainability and adaptability of the business. More Personal Development Day Top team development program More With ID Institute Teams and Leaders gain: Development trajectory and clarity We help to create your own development path. We support you while you are undergoing transformational changes Positive changes in the quality of life Sustainable changes in business results and the quality of relationships A new logic of thinking and acting For new level solutions and overcoming the challenges of the modern world. An aligned team A team in which the goals of the company, the team, and the person are unified Organization of conscious development A team, in which personal development of each member works for the common good and contributes to business results Team interaction Ability to negotiate, healthy atmosphere, strong company culture, which contributes to achieving business goals. ID Institute Consultants Inessa Golubova Coach-consultant, founder of the institute Andriy Katerynka Coach-consultant Olga Ermolovich Coach-consultant Meet all consultants Leaders about working with the ID Institute ID Institute are people who share values with me. People who work very well with goals. They know how to do "unloading" and then help to structure everything in such a way that it is clear what next steps need to be done. They also work very well with the thoughts of the entrepreneur: they do not drown out and put things in order. I have a good experience with the Institute, so I recommend it. Vladislav Burda co-owner and founder of RedHead Family Corporation, founder and president of FBN Ukraine. Все видео Play Video Play Video Діалог з філософинею Дар’єю Зіборовою "Архетипи сучасної української жінки" Play Video Play Video Між треба і хочу: як мати сміливість бажати. Розмова з підприємницею Ольгою Гуцал Play Video Play Video ID Лидера. Владислав Бурда о методах развития личности и бизнеса. Борды, стратегирование, коучинг Play Video Play Video ID Лидера. Татьяна Бурда о внутреннем мечтателе, коучинге и о том, почему быстрых ответов не бывает Play Video Play Video Лідер та коучинг. Оксана Самусєва про те, як коучинг допомагає знайти свій Шлях Play Video Play Video ID Лидера. Савва Либкин о развитии себя, принятии командой изменений и сложном характере Play Video Play Video Арт-Пикник в Ботаническом саду от ID Institute Play Video Play Video 101 километр к себе. Проект ID Institute и культурного проекта Н Е З А Й М А Н А We kindly invite you to get to know us better Let's talk in person or via Zoom-Call, and we will tell you about our tools and methodologies and help you find a personalized approach to personal or organizational development. My name is Surname Email If you have questions, write: Send Thank you for contacting us! контакт

Our contacts Telegram woman@id.institute Youtube

СВІТЛО І ТІНЬ Влада Б урди Владислав Буда - власник ReadHead Family Corporation Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: У чому цінність роботи з Тінню для бізнесу та життя? Владислав: Цю цінність треба відчути на собі. Я пройшов цю програму й з готовністю пройшов би ще раз. Це глибока трансформаційна робота по "відлущуванню" шарів. Так як цих шарів у людини багато, вони нашаровуються з дитинства і продовжують наростати у дорослому віці — це велике поле для індивідуальної роботи. У програмі розглядаються чотири архетипи, які є в кожній людині. Робота з архетипами спрямована на те, щоб жоден з них не домінував над іншими. Має бути баланс. І цей баланс створюється через роботу з негативними установками з дитинства. Їх вдається побачити й розплутати, якщо людина готова працювати. Це можна застосувати всюди: в бізнесі, житті, спілкуванні з близькими. Немає сфери, де б це не працювало. Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрував її — який? Владислав: Я взяв у фокус один з архетипів і продовжую це робити довгий час після проходження програми. Мені потрібно було розібратися в причинах нестачі одного з архетипів. І, фактично, мені вдалося збалансувати себе. Тепер я звертаю увагу на те, як саме цей архетип проявляється в моєму житті. Раніше я б навіть не задумувався про це. І не діяв би так, як дію тепер — з точки зору мислення цього архетипу. Це і є мій результат. Інеса: У чому унікальність підходу роботи з Тінню? Владислав: У тому, що цей метод працює з арештованими, заблокованими, недоступними людині частинами. Коли є групова робота з професійними тренерами, які можуть розкласти будь-яку ситуацію і дійти до суті — від цих частин уже не сховаєшся. І завдяки груповому процесу й тонкій, чутливій роботі тренерів, цей процес відбувається бережно. Він зберігає цілісність особистості. Усе залежить від того, наскільки глибоко ти хочеш зануритися. Чим нижче ти опускаєшся — тим вища ймовірність, що не встигнеш спливти. Це підходить лідерам, які готові занурюватися все глибше й глибше у простір усередині себе, що потребує розвитку. Усе залежить від того, наскільки глибоко ти хочеш зануритися. Чим нижче ти опускаєшся — тим вища ймовірність, що не встигнеш спливти. Це підходить лідерам, які готові занурюватися все глибше й глибше у простір усередині себе, що потребує розвитку. Запрошуємо Вас взяти участь у тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

СВІТЛО І ТІНЬ Олександри Погорiло Олександра Погоріла - засновниця агенції стратегічних комунікацій U Agency Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Як би ти описала свою роботу з Тінню? Олександра: Це для мене як космічна Одісея. Якщо говорити про дари, які я здобула в цій дивовижній подорожі в нові галактики, в першу чергу — це цілісність, енергія і, дозвіл собі бути різною. Робота з тінню для мене почалася 7 років назад. Після того була робота в форматі пізнання, але саме програма для жінок і відкриття в спільному жіночому колі на Woman ID дали певні ключі до нового виміру роботи з тінню. Бо раніше я підходила до цього як до інструменту саморозвитку і досягнення бізнес-цілей. І мій фокус уваги в дослідженні тіні був на тому, як краще взаємодіяти в системах, частиною яких я є, які я створюю, як давати більше енергії та ресурсу для своїх команд, як стати більш ресурсним керівником і лідером. Під час останньої роботи з Тінню, я зробила фокус на свій стан, ресурс цілісності, цінність і проявленість як жінки. І насправді це мало фантастичний ефект і для моїх проєктів, тому що це дозволило мені діяти з абсолютно іншого стану і рівня свідомості. Пізнай себе і досить з тебе — це такий мій маніфест в житті. І я думаю, що пізнання себе через роботу з тінню — це один з найбільш ресурсних та цікавих шляхів дослідження. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Олександра: Одна метафора — це, мабуть, галактична подорож. Відкриття нових галактик та нових тунелів. Неначе досліджувати кратери, пустелі незаселеної планети, на яку ще не ступала нога людини. І ти розумієш, що це єдиний цілісний космос. І він твій. І ти в ньому. А він — в тобі. Але, почуваючись дуже затишно на своїй маленькій планеті, ти навіть не здогадуєшся, які закони Всесвіту працюють насправді. І що твоя маленька планетка — це лише частина великої зіркової екосистеми. Інеса: Розкажи про свою зустріч із Золотою Тінню Олександра: Золота тінь — це як зорі, які раніше можна було спостерігати лише здалеку, які здавались недосяжними, далекими слідами, а тепер стають дуже близькими. Коли ти робиш свій шлях з поправкою на Milky Way, то зорі приближаються, вони сяють і дарують велике натхнення та захват від краси нових галактик. Подорож до себе — це безмежність. І ти ніби отримуєш такий дар — цікавість на все життя. Бо коли осягаєш той неймовірний простір галактик, який існує в твоєму внутрішньому Всесвіті, тобі стає дуже цікаво планувати нові подорожі і дослідження. І краса та енергія цього космосу осяюють тебе, навіть коли ти повертаєшся на Землю. Інеса: Яку свою цінність ти переосмислила, визнавши свою Тінь? Олександра: Мій справжній прорив — це дозвіл собі бути недосконалою. Просити про допомогу. І приймати її. І як тільки я дозволила це собі — я почала дозволяти це й іншим. Це більше не про втрату контролю. Це — про глибину зв’язку. З собою, з людьми, зі світом. І це стало великою силою. На шляху це більше не забирає ресурс, а додає ресурсу та цікавості. Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові? Олександра: Якби моя тінь могла зробити одне послання світу, то воно б звучало так: коли ти приймаєш, що всередині тебе немає нічого неможливого — у зовнішньому світі ця істина починає діяти. Немає нічого неможливого. Коли приймаєш, що всередині тебе немає нічого неможливого, в зовнішньому світі ця істина починає працювати. Немає нічого неможливого. Олександра Погоріла брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою. Запрошуємо Вас взяти участь у тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

СВІТЛО І ТІНЬ Оксани Соколово Оксана Соколова - засновниця Health is Wealth, health coach, нутриціолог, біолог Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Як ти зустріла свою Тінь? Оксана: Моя зустріч з тінню була неочікуваною. І сталася на другому році потужної трансформації, тиші й відходу із соціуму. Я з дитинства дуже добра, допомагаюча, чутлива, емпатична. Мене завжди всі любили. Мене багато зраджували, ображали і не цінували. Один старець, який бачив багато, у 2014 році сказав мені, що я не та людина, якою бачу себе. Що люди не знають мене. Що я закрила серце в кайдани. Тінь була настільки велика, що ніхто її не бачив. Межі були недосяжні. Я була тихим омутом, у якому глибина була мені непідвладна. В один день у березні 2024 року я почула пару речень від провідника. І того ж моменту пішла в роботу з терапевтом. Ціль — розширення компанії і розвиток онлайн-бізнесу. Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрувала її — яка? Оксана: Шар за шаром я знімала без жалю стару шкіру. Йшла без жалю до себе, глибоко. Шукала кожну клітину тіньової сторони. Я була п’ять місяців у процесі очищення душі від деструктивних програм. Я зіткнулась із Его таким величезним, що важко було одразу зрозуміти його розмір. Більше того, я пізнала, що таке духовне Его. Бо проходила навчання на кармолога і відвідала два потужні ретрити. Один із них — у Діспензи. Близько двох місяців я перестала працювати, спілкуватися, їсти. Просто спала і дивилась на небо. Я опускалась у Маріанську западину. Я втратила всі старі цінності, себе, і зрозуміла, що жила все життя в ілюзії. Я занурювала інших в ілюзію про себе. Я пізнала Тінь і зрозуміла, що не люблю людей. Ніколи не любила себе. І що діти — єдине, що тримає мене і заради чого я безжально руйнувала стару себе і відкривала істину. Тінь відкрила мене — цілісну, справжню, чесну. Тінь допомогла зняти рожеві окуляри. Тінь показала, що мій вибір — це Світло. Тінь відкрила серце. Йому часто стало боляче, але цей біль лише підсвічує любов. Безумовну. Без умов до себе, до близьких, до людей, до світу. Тінь дала мені відповідь на одне важливе питання, яке мучило мене: «Чи зможе добро перемогти в сучасному світі?» Тепер я точно знаю: Світло завжди буде. Світло і тінь — це одне, це ціле, це все. Дуальний світ став єдиним. Тінь відкрила мене — цілісну, справжню, чесну. Тінь допомогла зняти рожеві окуляри. Тінь показала, що мій вибір — це Світло. Тінь відкрила серце. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Оксана: Метафора — день і ніч. День ніколи не бачить і не розуміє, що за заходом сонця. Але коли день іде в пізнання того, чого навіть ніколи не уявляв — він знайомиться зі своєю другою половиною і стає цілісним, пізнавши, що таке життя за заходом. Інеса: Якби Тінь лідера могла говорити — що б вона сказала світові? Оксана: Тінь лідера має бути впізнана. Визнання і пошук зерна веде до пізнання Світу. До прийняття. До безумовної любові. Пізнавши темряву, світло отримує можливість заповнити серце. Відкривши себе, серце і усвідомлюючи жорстокість сучасності — попри все — знати, що лише любов може врятувати людей. Власнику компанії, людині, яка працює з людьми, необхідно бути чесним — насамперед із собою. Потрібно знати свою суть і знайти зерно. Відкопати істину. Об’єднати дуальність, щоб краще розуміти людей. Пізнати себе цілісного, щоб бізнес і команда отримали справжні цінності і цілі. Я б наймала б не тих ТОПів, у кого МВА, а тих, хто пройшов ретрити і роботу з тінню та Его. Чесність із собою відкрила новий шлях до нових бажань. Тінь допомогла розпізнати травми і побачити ілюзії, в яких я жила весь час. Пізнати свій мозок, і довіряти серцю. Я проходжу трансформацію разом зі своєю командою, бо зрозуміла: мені складно щодня працювати з людьми, які не розуміють моїх пошуків і рішень, прийнятих не головою, а серцем. Я горджуся моїми феями. Бо чесність, відкритість і емпатія допомагають моїй компанії стати компанією мрії. Компанією, яка допоможе хоч трохи зробити людину щасливою. Оксана Соколова брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою. Запрошуємо Вас взяти участь у тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

СВІТЛО І ТІНЬ Людмили Довгоб род Людмила Довгоброд - виконавча директорка в Smarter Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Навіщо власнику компанії робота з Тінню? Людмила: Робота з Тінню — це апгрейд не “інформації”, а “ідентичності”. Власник бізнесу може мислити як управлінець, стратег або творець. Але Тінь буде “редагувати” ці ролі, поки не буде визнана. Саме тому робота з Тінню — це не ще один тренінг. Це — новий рівень усвідомлення, ким ви є в бізнесі та для чого. Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрувала її — яка? Людмила: До — я щосили намагалась бути бездоганною. Але це прагнення приносить втому і часто розчарування, бо світ неідеальний і в цьому його краса. Після — я стала жива. Справжня я — не про контроль, не про “правильні” рішення. Я — про глибину, де слабкість і сила більше не воюють. Я більше не намагаюся втиснути себе у формат “ідеального лідера”. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Людмила: Моя Тінь — це мій компас. Не той, що про ідеальний маршрут, а той, що тремтить, коли я зраджую собі. Показує не завжди приємний, але завжди мій шлях. Тінь — це про цілісність і правдивість, про те, що я насправді відчуваю і чого по-справжньому хочу. І поки я намагалась її не помічати — я губилась у дорозі. Але відколи я навчилась дивитися в неї — я більше не шукаю напрям. Я знаю його. Тінь — це про цілісність і правдивість, про те, що я насправді відчуваю і чого по-справжньому хочу. І поки я намагалась її не помічати — я губилась у дорозі. Але відколи я навчилась дивитися в неї — я більше не шукаю напрям. Я знаю його. Інеса: Яку свою силу ти переосмислила завдяки Тіні? Людмила: Колись я соромилась того, що бачу більше, ніж треба, і відчуваю глибше, ніж зручно. А потім зрозуміла — це не вада, це моя здатність зчитувати реальність шар за шаром. Це моя стратегічна інтуїція. Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові? Людмила: — Не знецінюй свою втому. Вона говорить з тобою мовою меж. — Не ховай гнів — він вказує на те, що для тебе священне. — Не бійся здатися — бо тільки після цього приходить справжнє «стати собою». Часто лідери приміряють на себе роль Бога, але ми не маємо бути богами. Ми маємо бути цілісними людьми. Людмила Довгоброд брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою. Запрошуємо Вас взяти участь у тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work