SHADOW WORK Shadow Integration and Self-Discovery Program 25-31th August | Portugal Language: ukrainian (preparation days) and english (training days) Format closed group for 10-12 people Registration Cleaning Up is the evolution of leadership maturity* Working with Shadow is directly related to the development of leadership maturity. Leadership maturity is about the ability to acknowledge one’s own dark sides, integrate one’s vulnerabilities, and work with them constructively. Shadow integration allows leaders to avoid projecting onto others, expand consciousness, and show empathy, creating an atmosphere of trust and authenticity in their teams. Thus, leadership maturity is formed through a deep understanding and integration of one’s own internal processes. * Ken Wilber, The Religion of Tomorrow, 2017 ABOUT THE SHADOW The term "shadow" was first used by Carl G. Jung to describe the parts of ourselves that we hide, repress, or deny. Carl Gustav Jung, the founder of the concept of the Shadow in psychoanalysis, saw working with it as vital to a person's mental health and self-realization. According to Jung, the Shadow is an unconscious reservoir of everything that a person has repressed or does not accept in themselves. He emphasized the importance of integrating the Shadow, arguing that it is the acceptance and integration of these dark aspects that allows a person to live a full, creative, and harmonious life. WHY IS IT WORTH Shadow Work To access the hidden strength, power, and creative energy within your shadow. To not waste any more effort trying to preserve the parts of yourself that are hidden in the shadows, and NOT to continue to believe in self-limiting beliefs about yourself. And also: initiate changes in your life understand why you act a certain way get help and support to reveal your “I” to deal with feelings such as joy, fear, sadness, anger, and shame break old patterns of behavior restore your confidence and self-esteem come to terms with a major life transition or crisis become the mature adult you want to be improve quality of life clarify your deeper goals HOW THE TRAINING WORKS Shadow Work – is a group training led by at least two qualified shadowing facilitators. In-depth experimental session Initially, time is spent understanding and experiencing the principles of shadow work through coaching, group rounds, pair work, visualization, and small group exercises. After this, each participant has time to present and explore their Shadow. Next, we will look at what you want: what happens and what parts of you appear in different situations when your SHADOW manifests and how you can accept and change it. Shadow Work week: Through a combination with 4 elements: Water | Fire | Air | Earth Integration of the 4 Shadow Archetypes: Loving | Warrior | King | Magician Day 1 group reflection, tuning, forming a request for work with Inessa Golubova. Working with 2 elements, archetypal energies within us. Earth. Fire. Day 2 we are finalizing the request. Working with 2 elements, archetypal energies within us. Water. Air. Days 3,4,5 three days of Shadow work with trainers from the UK. The language is English! Day 6 integration of acquired experience, rest, reflection, group reflection with Inessa Golubova. Departure PROGRAM You can't change what you don't realize. Location: Portugal. 40 km from Lisbon. KEY THINGS WE WANT TO CREATE: inner silence in nature. For soft meaning-making. And tender re-evaluation We will be helped by: Ocean. Earth. Water . Fire. Leave a request Shadow work is a way to bring your true self out of the shadows and into the light. TRAINERS: The Pioneers who brought Shadow Work to Europe – Nikola Kurk COACHES NIKOLA KURK mentor, trainer, group facilitator and coach TRUPTI MAGECHA art psychotherapist, Shadow Work facilitator INESA GOLUBOVA founder of ID Institute, consultant in personal and organizational development Nicola is internationally recognized for her expertise in SHADOW WORK. She has over 30 years of experience in the field of personal development as a coach, group facilitator, trainer, mentor and teacher. She is the co-founder of Women in Power, an initiative that uncovers and celebrates the hidden aspects of the female soul and psyche. She has created and continues to develop a community of women in the UK, France and Belgium. She has travelled to the UK, Europe, Dubai and North America giving seminars, speaking engagements and trainings. Nicola also teaches facilitation and leadership skills to corporate clients. Trupti Magecha is a documentary filmmaker and director of deep:black, an arts and mental health organization. She is interested in how creative mediums—including photography and film—can promote emotional well-being by creating safe spaces for interaction, learning, reflection, and personal growth. She is committed to developing and implementing projects that contribute to greater social justice. Trupti is a certified art psychotherapist and a certified Shadow Work facilitator. Inessa is a consultant on leadership, personal and organizational change. Author of programs on leadership, creative thinking and transformational personal and organizational change. Researcher, PhD student in the topic of post-heroic, spiritual and ecosystem leadership. Founder of ID Institute, which promotes radical transformation of leaders and organizations through unique, creative, unconventional, and dynamic educational and development experiences. Partner of the Association of Family Businesses of Ukraine. Partner and co-founder of an agency that develops corporate governance in Ukraine. Board Director. PARTICIPATION COST Included: Shadow work week program Accommodation (room for 1 guest) Chef's meals at Villa Terra Quinta Swimming pool Morning practices Gardens and grounds of the entire villa Not included in the price: Flight Airport transfer and airport shuttle Dinner out Additional services at the Villa (massage, hiking, etc.) Number of participants: 12 We will work on the case of each participant! 3055 euros Register OUR PLACE OF BEAUTY AND SILENCE ROOMS As you enter living/dining room, you'll immediately be enveloped by a warm and welcoming atmosphere. Every detail has been thought through with love and care, from the comfortable, elegant furniture to the carefully selected decorative accessories. Soft cushions invite you to relax. Local works of art adorn the walls, adding a touch of color and character to the space. It is more than just a training place. It's a place where hearts open, palates are filled and spirits are lifted. Shelves brimming with books invite exploration and discovery, offering a multitude of readings to nourish mind and soul. REVIEWS First of all, I gained an expanded understanding of my resourcefulness. And this concerned not only positive traits. I became more aware of and accepted the resourcefulness of my shadow sides. I saw how effective it is not to hide, not to ignore what is inside us, but to use it for the good — for our own development. The second discovery for me was the group work. It happened on some new, subtle and deeper level - people opened up very quickly. Such deep interaction is not always possible in real life - it would take years, but here in a few days we became very close. I've been working on myself a lot in recent years. But the level of immersion during the program was very deep — and it was interesting. After the training, I had a feeling as if something was tied up, and then — click! — it was released. And nothing is holding you back anymore. It's a painful but liberating feeling. I often return to it in real life. I recommend working with your shadow — it’s a big step forward. The Shadow program allows you to look inside in a very short time, put a mirror in front of yourself and see what’s really there. And this gives you a tremendous resource and a sense of freedom. In everyday life, people spend a lot of energy not noticing things in themselves that bother them or that they don't like. But when you realize it, you can work with it. Because if you don't see it, you can't change anything. Natalia Ulyanova Founder & CEO UNA//PARTNERS, co-founder of the public organization “Trypillia”, founder of the international business forum Level UP Ukraine Leave a request

СВІТЛО І ТІНЬ Ольги Тадай Ольга Тадай - керівниця проєктів розвитку компанії «Агромат», підприємиця, брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Навіщо потрібна робота з Тінню? Ольга: Так вийшло, що досліджуючи Тінь, я відкрила свою Золоту Тінь. З’ясувалось, що ми приховуємо не лише «темні сторони» — ще глибше ми ховаємо свій світ. Результатом цієї роботи стало відкриття мене як тієї, хто варта моєї довіри і турботи. Мене — яка має численні перемоги, які не були присвоєні. Дівчинки, яка вміє бути сміливою і наполегливою, але в той же час чомусь не дуже собі довіряє. Золота Тінь допомогла подорослішати, прийняти свої сильні сторони і впевнено рухатись далі в умовах тотальної невизначеності. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Ольга: Моя Тінь скоріше схожа на старовинну родинну прикрасу — брошку. Вона дорогоцінна, красива і трішки моторошна: темний метал, невідоме каміння. Я не знаю її історію, кому з давніх родичів належала, але знаю, що вона може бути моїм талісманом. Я її досліджую, дізнаючись багато нового про те, про що нещодавно не мала уяви. Але знаю, що з часом її історію і силу можу передати далі. Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові? Ольга: Як тільки я почну говорити, ти дізнаєшся про мене, і я перестану бути Тінню. Я перестану керувати тобою. Ти станеш цікавою для дослідження сама собі. Ти станеш краще розуміти себе. Станеш сильнішою і щасливішою. Я краще помовчу. Як тільки я почну говорити, ти дізнаєшся про мене, і я перестану бути Тінню. Я перестану керувати тобою. Ти станеш цікавою для дослідження сама собі. Ти станеш краще розуміти себе. Станеш сильнішою і щасливішою. Я краще помовчу. Запрошуємо Вас взяти участь у наступному тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

СВІТЛО І ТІНЬ Олени Борисово Олена Борисова - власниця та виконавча директорка Gastro Family, брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Навіщо власнику компанії робота з Тінню? Олена: Бо Тінь – це те, чого ти дуже не хочеш побачити в собі, уникаєш і маскуєш будь-яким способом. Але в таких стосунках витіснення Тінь лише набухає і починає керувати всім твоїм життям. Бути власницею компанії та багатодітною мамою — це відповідальність, помножена на нескінченність. І врешті ми дійшли до усвідомлення: жодна система, HR-стандарти та методи менеджменту не призведуть до результату, якщо лідер не до кінця розібрався в собі. Непропрацьована Тінь блокує інтуїцію та множить страхи. Усвідомлена Тінь дає прийняття та абсолютно новий рівень свободи й впевненості. Непропрацьована Тінь блокує інтуїцію та множить страхи. Усвідомлена Тінь дає прийняття та абсолютно новий рівень свободи й впевненості. Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрувала її — яка? Олена: До Тіні я — жінка-система. Контрольована, розумна, ефективна, адаптивна, всевладна. Я вважала, що справжня опора мусить завжди знати все краще за всіх і контролювати кожен свій крок. Робота з Тінню не знищила це, а показала й інші боки мене. Бути опорою — це робити вибір, навіть (і особливо) тоді, коли ти не знаєш, як краще. Це нести відповідальність, не боятись невдач і бути готовою помилятись, щоб дійти до справжньої правди речей. Справжня опора — вірність передусім собі. А це — чуйність замість самоконтролю. Я більше не боюсь хаосу. Непередбачуваність мене драйвить. Я відчуваю цілісність у поєднанні контрастів: ніжність та ярість, мудрість і сумнів. Все — в балансі. Внутрішній дозвіл бути не ідеальною дає мені можливість відчувати себе живою. І спалює межі можливого. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Олена: У мене останнім часом на репіті пісня «Косатка»… Може тому, що моя стихія — це океан. Сила, яку неможливо осягнути, але в синергії з якою я можу відчути себе собою. Океан завжди мене приймає і зцілює — тільки якщо я йому довіряю. Такому хиткому, непередбачуваному і всесильному водночас. Я вчусь у нього ловити свої хвилі, а не боротись із ними. Закривати очі й беззастережно довіряти собі. Може, тому що для багатьох я така чорно-біла, стримана, цілеспрямована… Але косатка — хижа. Дика. Сильна. Народжується у глибині й повертається туди, коли світ занадто гамірний… Це те, як я відчуваю себе. Інеса: Яку свою силу ти переосмислила завдяки Тіні? Олена: Я звикла тримати все. Бути скелею — для дітей, бізнесу, світу. Я думала — а що там, за роллю сильної жінки? Чи не спроба це втекти від себе — наляканої хаотичністю і непередбачуваністю світу? Але згодом зрозуміла — це і є моя сутність: будувати світи з цікавості, а не від страху. Так, я сильна. Але я не завжди знаю, як краще. І в цьому — моя жіночність. Бо я не скеля. Я — океан. Динамічна, плинна, м’яка. І сильніша за будь-які камені. Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові? Олена: Я — не ідеальна. Але справжня. Моя сила — не в тому, що я бездоганна. А в тому, що я залишаюсь, навіть коли все всередині просить втекти. Я — лідерка. Але це не вся моя сутність. Я — людина. Жінка. Я не знаю відповідей на всі питання. Але я готова їх шукати. Я можу просити про допомогу, а не лише віддавати. Бо тільки тоді я можу вести вас — не із висоти, а з глибини. Запрошуємо Вас взяти участь у наступному тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

Свiтло i Тiнь спецпроект Інеси Голубової, засновниці ID Institute Це проєкт, у якому лідери та лідерки діляться досвідом зустрічі з власною Тінню — як частиною шляху до глибшого розуміння себе, світу й своєї ролі в ньому. Тут зібрані голоси, в яких звучить особисте: віднайдення цілісності, тиша після переосенсення себе, а також метафори, які повертають до автентичності. Ми спробували дати мову тому, що з’являється, коли людина справді зустрічає себе.

Coaching leaders in the organization. The program P ERSONAL D EVELOPMENT D AY— is the way to happiness for HRD and TOP teams through continuous development and self-discovery. It allows you to unleash the full potential for the personal prosperity of employees and the prosperity of the company. PDD helps to become an organization of conscious development, where corporate culture itself fosters continuous self-exploration and self-development, where people are helped to grow naturally, not pushed to change. Sign up for a consultation to learn more about the PERSONAL DEVELOPMENT DAY top team development program. Learn more about the program About PERSONAL DEVELOPMENT DAY What? A - year-long individual development program for the top team in the company based on regular personal development coaching sessions. How? A team of personal and organizational development coaches works with your team on a regular basis throughout the year. The program includes group work and individual work. For what? To achieve the desired measurable change in the company through the change in the leader; To have an energized team, which has enough resource To accomplish the company's goals, a team that efficiently uses its power and opportunities. To help top executives meet and manage transformational challenges To create a culture of integrity, where the drive for profitability and the drive for development are two sides of the same process Changes inside the company come from the changes inside an individual INSEAD Professor Manfred Kets de Vries Coaching leaders in the organizations and its objectives LEADERSHIP COACHING: This type of coaching is focused on the development of the Leader's metaskills. The tasks include mastering the current logic of action, the transition from one logic of thinking to the next one using the technology of the Leader's Vertical Development. RESULTS: Leader's transformational changes. The leader masters meta-skills, current logic of action, and new thinking strategies. The foundations for the transition to the new logic of actions are laid, and this leads to the next–level solutions RELATIONSHIP MANAGEMENT COACHING: coaching focused on the development of effective interaction with people: partners and team members. RESULTS: new, desired quality of relationships between top management, partners, and team members, high-quality communication, and effective cooperation in the team. Clarity emerges in the current and future relationships BUSINESS COACHING: The leader works on developing effective managment skills, mastering metaskills, and flexible management tools. RESULTS: In business processes, an effective and harmless way to achieve goals is established. The quality of self-management, management of processes and people is increased The leader masters the meta-skills and flexible management tools. The company increases its resistance to uncertainty and the level of trust, as well as accelerates problem-solving processes. SENSE SEARCH COACHING: coaching focused on the search for the right Path and Purpose, coaching related to transitions concerning age or other aspects of life. RESULTS: Clarity at the current point and a clear development trajectory; the leader has answers to the questions "WHO AM I? WHERE AM I GOING? WHAT FOR?" and understands how his personal goals are linked with the goals of the company. The leader's energy is aimed at achieving them for the common good. ROAD MAP: Stages of the program 01 STEP 1: Setting the objectives for the project with the customer and HRD Participants: Customer ("sponsor" of the project) or HRD of the company You: at this stage, you define a list of top managers for future coaching work. We: conduct an in-depth interview with you. We define goals, objectives and expected results for the project. 03 STEP 3: selecting a coach The top manager chooses a consultant to work with. 04 STEP 4: Series of Trilateral Meetings Participants in the process: Customer (HRD) - Coach - top manager Together we answer and record the answers to the three questions: What does a top manager expect from coaching? What are the company's expectations from the work? What coaching can and cannot be about within the needs of both sides? 02 STEP 2: “360 Leadership competence" survey Participants : the top team of the company Each top manager completes “360 Leadership competence" survey The goal is to define a starting point and create a development plan. With these introductions, the top manager goes further into individual work with a coach. ! After the first month of working with a coach (4 coach sessions), a personal development plan for the top manager is created. !! After a year of work - we re-conduct the survey to compare and record the results. 05 STEP 5: Individual Development Sessions Each top manager works with the coach individually on the tasks and goals outlined in the request Month 1: Once a week. Creating personal development trajectory Month 2-12 month: once every two weeks. The participant enters the rhythm of work, begins to alternate between individual work and work with a consultant. The participant undergoes the 360 Leadership Competence Survey upon completion of work. 06 STEP 6: Management supervision Participants : a team of top managers Once a month, we conduct a meeting in the format of management supervision - a meeting of the top team, during which the coach-consultant helps the group to work through the acquired knowledge in a practical format for more effective integration into life. Program duration: 1 year for the development of the team of leaders ID Institute Consultants Inessa Golubova Coach-consultant, founder of the institute Andriy Katerynka Coach-consultant Olga Ermolovich Coach-consultant MORE ID INSTITUTE TEAM CONSULTANTS My name is Surname Email If you have questions, write: Send Thank you for contacting us! Learn more about the PERSONAL DEVELOPMENT DAY program for your team We will get to know each other in person, tell you about our tools and methodology, and help you find individual development solutions for you or your organization. контакт

Individual coaching Coaching is an interaction between a consultant and a client within the framework of a client’s request, aimed at achieving the client's goals and the necessary changes in his life. The goal and the need for change come from the client, and the coach-consultant, with the help of questions and coaching tools, creates a safe space for reflection, searching for new solutions, insights, creating new life strategies and trajectories on the way to change, helps to unlock a more realized, free version of oneself. Sign up for a consultation Individual coaching according to the principles and methodology of ID For coaching to work effectively, fundamental knowledge and methodology on which consultants rely are essential. ID Institute builds its work on the basis of an integral approach. It was created by the American philosopher and scientist Ken Wilbor. Solution-oriented The coach helps the client to get valuable insight and find solutions, instead of focusing on past mistakes and looking for the causes of failure. Working for the future, building up on the previous experience. A coach and a client are working together for the client’s future. At the same time, they look into the past to see the resource and support and create new behavior strategies in the client's life. Some see that you write "why?" I see what could happen and write "why not?". Pablo Picasso Integral approach The coach maintains the integrity of the client's personality, constantly keeps in mind that the changes that occur in one area of life affect client’s life overall. Focused on both values and actions The coach strongly believes that the client has all the resources and skills to achieve his goals, respects his action plans and the results he wants to achieve. Coaching is an advice-free zone. Coach from ID works to establish clarity for the client, which helps get desirable results. Complete confidentiality All shared information stays between the coach and the client only Individual coaching objectives LEADERSHIP COACHING: coaching focused on the development of meta-skills of the Leader, mastering the current logic of action, the transition from one logic of thinking to another in terms of technology of Vertical Development. RELATIONSHIP MANAGEMENT COACHING: coaching focused on the development of effective interaction with people: partners, team members. BUSINESS COACHING: coaching focused on the development of skills and abilities of an effective leader, the acquisition of meta-skills, tools of Flexible Management. SENSE SEARCH COACHING: meaning-oriented coaching, Pathways, Destinations, related to age or life stages of transitions. What are the results of coaching? Leader's transformational changes. You master meta-skills, current logic of action, and new thinking strategies. The foundations for the transition to the new logic of actions are laid, and this leads to the next–level solutions In business processes, an effective and harmless way to achieve goals is established. The quality of self-management, management of processes and people is increased You master the meta-skills and flexible management tools. The company increases its resistance to uncertainty and the level of trust, as well as accelerates problem-solving processes Clarity emerges in existing and future relationships. You have a new, desired quality of relationships between top management, partners, and team members, high-quality communication, and effective cooperation in the team. Clarity at the current point You can see a development trajectory, you have answers to the questions "WHO AM I? WHERE AM I GOING? WHAT FOR?" You understand how your personal goals are linked with the goals of the company. The leader's energy is aimed at achieving them for the common good. Results What happens during the coaching session? “The quality of life depends on the quality of the questions we ask. " A coaching session is a safe space for questions, answers, and insights. Session duration is 60-90 minutes. Ideally, before the start of the session, you need to select and formulate one key request, the problem that worries you the most. You can speak or remain silent, ask the coach questions, or he will ask you, you can think out loud too. The consultant supports, guides, and asks specific questions, aimed at solving your problem. The results of the session are clarity, valuable insights, a new understanding of goals, and an action plan to achieve them. Within coaching, the client forms his own strategy of making a transition to the new way of life. At the same time, the current way of life does not disappear and is not depreciated, but becomes a fulcrum, which makes it possible to narrow the gap between the desired future and the present. The coach helps to increase awareness and clarity so that the client receives insights related to the tasks that need to be solved. A coach is a guide, helping to change behavior and bring insight to life through experimentation and practice. ID Institute Consultants Inessa Golubova Coach-consultant, founder of the institute Andriy Katerynka Coach-consultant Olga Ermolovich Coach-consultant MORE ID INSTITUTE TEAM CONSULTANTS We kindly invite you to get to know us better Let's talk in person or via Zoom-Call, and we will tell you about our tools and methodologies and help you find a personalized approach to personal or organizational development. My name is Surname Email If you have questions, write: Send Thank you for contacting us! Конткт

Individual coaching Coaching is an interaction between a consultant and a client within the framework of a client’s request, aimed at achieving the client's goals and the necessary changes in his life. The goal and the need for change come from the client, and the coach-consultant, with the help of questions and coaching tools, creates a safe space for reflection, searching for new solutions, insights, creating new life strategies and trajectories on the way to change, helps to unlock a more realized, free version of oneself. Sign up for a consultation Individual coaching according to the principles and methodology of ID For coaching to work effectively, fundamental knowledge and methodology on which consultants rely are essential. ID Institute builds its work on the basis of an integral approach. It was created by the American philosopher and scientist Ken Wilbor. Solution-oriented The coach helps the client to get valuable insight and find solutions, instead of focusing on past mistakes and looking for the causes of failure. Working for the future, building up on the previous experience. A coach and a client are working together for the client’s future. At the same time, they look into the past to see the resource and support and create new behavior strategies in the client's life. Some see that you write "why?" I see what could happen and write "why not?". Pablo Picasso Integral approach The coach maintains the integrity of the client's personality, constantly keeps in mind that the changes that occur in one area of life affect client’s life overall. Focused on both values and actions The coach strongly believes that the client has all the resources and skills to achieve his goals, respects his action plans and the results he wants to achieve. Coaching is an advice-free zone. Coach from ID works to establish clarity for the client, which helps get desirable results. Complete confidentiality All shared information stays between the coach and the client only Individual coaching objectives LEADERSHIP COACHING: coaching focused on the development of the Leader's meta-skills, mastering the current logic of action, the transition from one logic of thinking in terms of the technology of Vertical Development to the next one. RELATIONSHIP MANAGEMENT COACHING: coaching focused on the development of effective interaction with people: partners and team members. BUSINESS COACHING: coaching focused on developing the skills and abilities of an effective leader, mastering meta-skills and flexible management tools. SENSE SEARCH COACHING: coaching focused on the search for the right Path and Purpose, coaching related to transitions concerning age or other aspects of life. What are the results of coaching? Leader's transformational changes. You master meta-skills, current logic of action, and new thinking strategies. The foundations for the transition to the new logic of actions are laid, and this leads to the next–level solutions In business processes, an effective and harmless way to achieve goals is established. The quality of self-management, management of processes and people is increased You master the meta-skills and flexible management tools. The company increases its resistance to uncertainty and the level of trust, as well as accelerates problem-solving processes Clarity emerges in existing and future relationships. You have a new, desired quality of relationships between top management, partners, and team members, high-quality communication, and effective cooperation in the team. Clarity at the current point You can see a development trajectory, you have answers to the questions "WHO AM I? WHERE AM I GOING? WHAT FOR?" You understand how your personal goals are linked with the goals of the company. The leader's energy is aimed at achieving them for the common good. Results What happens during the coaching session? “The quality of life depends on the quality of the questions we ask. " A coaching session is a safe space for questions, answers, and insights. Session duration is 60-90 minutes. Ideally, before the start of the session, you need to select and formulate one key request, the problem that worries you the most. You can speak or remain silent, ask the coach questions, or he will ask you, you can think out loud too. The consultant supports, guides, and asks specific questions, aimed at solving your problem. The results of the session are clarity, valuable insights, a new understanding of goals, and an action plan to achieve them. Within coaching, the client forms his own strategy of making a transition to the new way of life. At the same time, the current way of life does not disappear and is not depreciated, but becomes a fulcrum, which makes it possible to narrow the gap between the desired future and the present. The coach helps to increase awareness and clarity so that the client receives insights related to the tasks that need to be solved. A coach is a guide, helping to change behavior and bring insight to life through experimentation and practice. ID Institute Consultants Inessa Golubova Coach-consultant, founder of the institute Andriy Katerynka Coach-consultant Olga Ermolovich Coach-consultant MORE ID INSTITUTE TEAM CONSULTANTS We kindly invite you to get to know us better Let's talk in person or via Zoom-Call, and we will tell you about our tools and methodologies and help you find a personalized approach to personal or organizational development. My name is Surname Email If you have questions, write: Send Thank you for contacting us! контакт

СВІТЛО І ТІНЬ Оксани Соколово Оксана Соколова - засновниця Health is Wealth, health coach, нутриціолог, біолог, брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Як ти зустріла свою Тінь? Оксана: Моя зустріч з тінню була неочікуваною. І сталася на другому році потужної трансформації, тиші й відходу із соціуму. Я з дитинства дуже добра, допомагаюча, чутлива, емпатична. Мене завжди всі любили. Мене багато зраджували, ображали і не цінували. Один старець, який бачив багато, у 2014 році сказав мені, що я не та людина, якою бачу себе. Що люди не знають мене. Що я закрила серце в кайдани. Тінь була настільки велика, що ніхто її не бачив. Межі були недосяжні. Я була тихим омутом, у якому глибина була мені непідвладна. В один день у березні 2024 року я почула пару речень від провідника. І того ж моменту пішла в роботу з терапевтом. Ціль — розширення компанії і розвиток онлайн-бізнесу. Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрувала її — яка? Оксана: Шар за шаром я знімала без жалю стару шкіру. Йшла без жалю до себе, глибоко. Шукала кожну клітину тіньової сторони. Я була п’ять місяців у процесі очищення душі від деструктивних програм. Я зіткнулась із Его таким величезним, що важко було одразу зрозуміти його розмір. Більше того, я пізнала, що таке духовне Его. Бо проходила навчання на кармолога і відвідала два потужні ретрити. Один із них — у Діспензи. Близько двох місяців я перестала працювати, спілкуватися, їсти. Просто спала і дивилась на небо. Я опускалась у Маріанську западину. Я втратила всі старі цінності, себе, і зрозуміла, що жила все життя в ілюзії. Я занурювала інших в ілюзію про себе. Я пізнала Тінь і зрозуміла, що не люблю людей. Ніколи не любила себе. І що діти — єдине, що тримає мене і заради чого я безжально руйнувала стару себе і відкривала істину. Тінь відкрила мене — цілісну, справжню, чесну. Тінь допомогла зняти рожеві окуляри. Тінь показала, що мій вибір — це Світло. Тінь відкрила серце. Йому часто стало боляче, але цей біль лише підсвічує любов. Безумовну. Без умов до себе, до близьких, до людей, до світу. Тінь дала мені відповідь на одне важливе питання, яке мучило мене: «Чи зможе добро перемогти в сучасному світі?» Тепер я точно знаю: Світло завжди буде. Світло і тінь — це одне, це ціле, це все. Дуальний світ став єдиним. Тінь відкрила мене — цілісну, справжню, чесну. Тінь допомогла зняти рожеві окуляри. Тінь показала, що мій вибір — це Світло. Тінь відкрила серце. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Оксана: Метафора — день і ніч. День ніколи не бачить і не розуміє, що за заходом сонця. Але коли день іде в пізнання того, чого навіть ніколи не уявляв — він знайомиться зі своєю другою половиною і стає цілісним, пізнавши, що таке життя за заходом. Інеса: Якби Тінь лідера могла говорити — що б вона сказала світові? Оксана: Тінь лідера має бути впізнана. Визнання і пошук зерна веде до пізнання Світу. До прийняття. До безумовної любові. Пізнавши темряву, світло отримує можливість заповнити серце. Відкривши себе, серце і усвідомлюючи жорстокість сучасності — попри все — знати, що лише любов може врятувати людей. Власнику компанії, людині, яка працює з людьми, необхідно бути чесним — насамперед із собою. Потрібно знати свою суть і знайти зерно. Відкопати істину. Об’єднати дуальність, щоб краще розуміти людей. Пізнати себе цілісного, щоб бізнес і команда отримали справжні цінності і цілі. Я б наймала б не тих ТОПів, у кого МВА, а тих, хто пройшов ретрити і роботу з тінню та Его. Чесність із собою відкрила новий шлях до нових бажань. Тінь допомогла розпізнати травми і побачити ілюзії, в яких я жила весь час. Пізнати свій мозок, і довіряти серцю. Я проходжу трансформацію разом зі своєю командою, бо зрозуміла: мені складно щодня працювати з людьми, які не розуміють моїх пошуків і рішень, прийнятих не головою, а серцем. Я горджуся моїми феями. Бо чесність, відкритість і емпатія допомагають моїй компанії стати компанією мрії. Компанією, яка допоможе хоч трохи зробити людину щасливою. Запрошуємо Вас взяти участь у наступному тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

We make the path of the Leader and the Team clear More about us___ What we offer to teams and leaders Organizational development sessions Consistent work on the company's strategy and DNA More Aligning the Leader and the Team Building a management process for the development of a company to increase the sustainability and adaptability of the business. More Personal Development Day Top team development program More With ID Institute Teams and Leaders gain: Development trajectory and clarity We help to create your own development path. We support you while you are undergoing transformational changes Positive changes in the quality of life Sustainable changes in business results and the quality of relationships A new logic of thinking and acting For new level solutions and overcoming the challenges of the modern world. An aligned team A team in which the goals of the company, the team, and the person are unified Organization of conscious development A team, in which personal development of each member works for the common good and contributes to business results Team interaction Ability to negotiate, healthy atmosphere, strong company culture, which contributes to achieving business goals. ID Institute Consultants Inessa Golubova Coach-consultant, founder of the institute Andriy Katerynka Coach-consultant Olga Ermolovich Coach-consultant Meet all consultants Leaders about working with the ID Institute ID Institute are people who share values with me. People who work very well with goals. They know how to do "unloading" and then help to structure everything in such a way that it is clear what next steps need to be done. They also work very well with the thoughts of the entrepreneur: they do not drown out and put things in order. I have a good experience with the Institute, so I recommend it. Vladislav Burda co-owner and founder of RedHead Family Corporation, founder and president of FBN Ukraine. Все видео Play Video Play Video Діалог з філософинею Дар’єю Зіборовою "Архетипи сучасної української жінки" Play Video Play Video Між треба і хочу: як мати сміливість бажати. Розмова з підприємницею Ольгою Гуцал Play Video Play Video ID Лидера. Владислав Бурда о методах развития личности и бизнеса. Борды, стратегирование, коучинг Play Video Play Video ID Лидера. Татьяна Бурда о внутреннем мечтателе, коучинге и о том, почему быстрых ответов не бывает Play Video Play Video Лідер та коучинг. Оксана Самусєва про те, як коучинг допомагає знайти свій Шлях Play Video Play Video ID Лидера. Савва Либкин о развитии себя, принятии командой изменений и сложном характере Play Video Play Video Арт-Пикник в Ботаническом саду от ID Institute Play Video Play Video 101 километр к себе. Проект ID Institute и культурного проекта Н Е З А Й М А Н А We kindly invite you to get to know us better Let's talk in person or via Zoom-Call, and we will tell you about our tools and methodologies and help you find a personalized approach to personal or organizational development. My name is Surname Email If you have questions, write: Send Thank you for contacting us! контакт

RE: Re Think REDEFINING yourself Individual strategy Individual coaching according to the principles and methodology of ID Without understanding the nature of this transformation, we are left only hoping that the changes won't affect us and that we can continue living as before. Our coaching sessions will help you not only anticipate changes but also manage them. Changes are a norm of modern life, and we need to develop effective ways to manage them. Personal strategy is just such a tool. Through the process of transformation, you will create a comprehensive strategy with a coach - a strategy that will involve saying goodbye to old circumstances, navigating through a transitional state of uncertainty, and ultimately entering a new situation. The three phases of this process are crucial for your personal development. It's akin to how nature constantly changes - sometimes it seems like nothing is happening, but transformation can occur at any moment. Compare it to a crackling shell, a blossoming bud, or a change of seasons when leaves fall. The same happens to us. Even if these changes aren't always as visible as the changing of leaves, functions without transformation remain the same. These are decisive moments in the natural process of development and self-discovery. Redefining consists of the following stages: Block 1: Past. Present Finding answers: Who am I? My roles? My lessons? My strengths? Development zones? Values? What is my support? What is my nature? What is acquired? What limits me? Block 3: Transition trajectory Finding answers: And then what? Route for a year. What is the desired state? Positioning. What do I tell the world? What resistance am I building? Long-term and short-term goals? Transition practices in an integral approach? Key projects of the future? OKR Block 2: Vision of the future Finding answers: Where am I and what am I doing? What am I a master of? What is my gift? Vision of the future? Why am I doing this? Even greater purpose? Evolutionary purpose? Block 4: Independent practice + support Practice: Be Able to Act in a New Way What happens during the coaching session? “The quality of life depends on the quality of the questions we ask. " A coaching session is a safe space for questions, answers, and insights. Session duration is 60-90 minutes. Ideally, before the start of the session, you need to select and formulate one key request, the problem that worries you the most. You can speak or remain silent, ask the coach questions, or he will ask you, you can think out loud too. The consultant supports, guides, and asks specific questions, aimed at solving your problem. The results of the session are clarity, valuable insights, a new understanding of goals, and an action plan to achieve them. Within coaching, the client forms his own strategy of making a transition to the new way of life. At the same time, the current way of life does not disappear and is not depreciated, but becomes a fulcrum, which makes it possible to narrow the gap between the desired future and the present. The coach helps to increase awareness and clarity so that the client receives insights related to the tasks that need to be solved. A coach is a guide, helping to change behavior and bring insight to life through experimentation and practice. How coaching works: Stage 1. ReInvent Integral review. This is a process in an integral approach that encompasses mind, emotions, body, and senses. We analyze your past experience and transform it into valuable insights for the future. Creating a one-year roadmap. Stage 2. ReThink You review the roles in your life and identify where changes are needed. You create an outline: what should remain unchanged, what needs reevaluation and a new approach. Stage 3. ReMind You determine how you see yourself and your state, including energy potential. We discuss which practices and actions are necessary for your resilience, and create a plan for strategic actions. Upon request: Stage 4 ReSense 1 meeting per month with a coach Regular sessions 4 times a month for 1.5 hours online. Coach support between sessions. Complex of practices for personal mastery. Essay writing. Session to formulate the request and goals for the work - 1.5 hours online. 2-day online identity leader strategy session. *You will also need to find time for silence after the session. This is 1-2 days of silence in a neutral transition zone. To implement the new strategy, you will also receive: Miro board with structured answers and insight blocks Конткт Slides with notes and practices Moodboard and association field for your own future We kindly invite you to get to know us better Let's talk in person or via Zoom-Call, and we will tell you about our tools and methodologies and help you find a personalized approach to personal or organizational development. My name is Surname Email If you have questions, write: Send Thank you for contacting us! Ви також отримаєте візуальні опори для реалізації нової стратегії:

СВІТЛО І ТІНЬ Олександри Погорiло Олександра Погоріла - засновниця агенції стратегічних комунікацій U Agency, брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Як би ти описала свою роботу з Тінню? Олександра: Ц е для мене як космічна Одіссея. Якщо говорити про дари, які я здобула в цій дивовижній подорожі в нові галактики, в першу чергу — це цілісність, енергія і, натхнення. Робота з тінню для мене почалася 7 років назад. Після того була робота в форматі пізнання постійно, але саме програма для жінок і відкриття в спільному жіночому колі на Woman ID дав певні ключі до нового виміру роботи з тінню. Бо раніше я підходила до цього як до інструменту саморозвитку і досягнення бізнес-цілей. І мій фокус уваги в дослідженні тіні був на тому, як краще взаємодіяти в системах, частиною яких я є, які я створюю, як давати більше енергії та ресурсу для своїх команд, як стати більш ресурсним керівником і лідером. Під час останньої роботи з Тінню, я зробила фокус на свій стан, ресурс цілісності, цінність і проявленість як жінки. І насправді це мало фантастичний ефект і для моїх проєктів, тому що це дозволило мені діяти з абсолютно іншого стану і рівня свідомості. Пізнай себе і досить з тебе — це такий мій маніфест в житті. І я думаю, що пізнання себе через роботу з тінню — це один з найбільш ресурсних та цікавих шляхів дослідження. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Олександра: Одна метафора — це, мабуть, галактична подорож. Відкриття нових галактик та нових тунелів. Неначе досліджувати кратери, пустелі незаселеної планети, на яку ще не ступала ногалюдини. І ти розумієш, що це єдиний цілісний космос. І він твій. І ти в ньому. А він — в тобі. Але, почуваючись дуже затишно на своїй маленькій планеті, ти навіть не здогадуєшся, які закони Всесвіту працюють насправді. І що твоя маленька планетка — це лише частина великої зіркової екосистеми. Інеса: Розкажи про свою зустріч із Золотою Тінню Олександра: Золота тінь — це як зорі, які раніше можна було спостерігати лише здалеку, які здавались недосяжними, далекими слідами, а тепер стають дуже близькими. Коли ти робиш свій шлях з поправкою на Milky Way, то зорі приближаються, вони сяють і дарують велике натхнення та захват від краси нових галактик. Подорож до себе — це безмежність. І ти ніби отримуєш такий дар — цікавість на все життя. Бо коли осягаєш той неймовірний простір галактик, який існує в твоєму внутрішньому Всесвіті, тобі стає дуже цікаво планувати нові подорожі і дослідження. І краса та енергія цього космосу осяює тебе, навіть коли ти повертаєшся на Землю. Інеса: Яку свою цінність ти переосмислила, визнавши свою Тінь? Олександра: М оя ключова сила, яка до мене з'явилась, — це дозвіл собі бути неідеальною, робити помилки, вчитись, просити про допомогу і приймати допомогу. І магічним чином, як тільки я дозволила це собі, я почала дозволяти це і всім навколо. І це стало великою силою. На шляху це більше не забирає ресурс, а додає ресурсу цікавості і створює справжній зв'язок із собою, із командою, із людьми та світом. Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові? Олександра: Якби моя тінь могла зробити одне послання світу, то воно б звучало так: коли приймаєш, що всередині тебе немає нічого неможливого, в зовнішньому світі ця істина починає працювати. Немає нічого неможливого. Коли приймаєш, що всередині тебе немає нічого неможливого, в зовнішньому світі ця істина починає працювати. Немає нічого неможливого. Запрошуємо Вас взяти участь у наступному тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work

СВІТЛО І ТІНЬ Людмили Довгоб род Людмила Довгоброд - виконавча директорка в Smarter, брала участь в тренінгу по роботі з Тінню в рамках проекту mOre, де Інеса Голубова була керуючою партнеркою Інеса Голубова - засновниця ID Institute, консультантка з особистісного та організаційного розвитку Інеса: Навіщо власнику компанії робота з Тінню? Людмила: Робота з Тінню — це апгрейд не “інформації”, а “ідентичності”. Власник бізнесу може мислити як управлінець, стратег або творець. Але Тінь буде “редагувати” ці ролі, поки не буде визнана. Саме тому робота з Тінню — це не ще один тренінг. Це — новий рівень усвідомлення, ким ви є в бізнесі та для чого. Інеса: Ти до Тіні і після того, як інтегрувала її — яка? Людмила: До — я щосили намагалась бути бездоганною. Але це прагнення приносить втому і часто розчарування, бо світ неідеальний і в цьому його краса. Після — я стала жива. Справжня я — не про контроль, не про “правильні” рішення. Я — про глибину, де слабкість і сила більше не воюють. Я більше не намагаюся втиснути себе у формат “ідеального лідера”. Інеса: Якби твоя Тінь мала архетип чи метафору — якою вона була б? Людмила: Моя Тінь — це мій компас. Не той, що про ідеальний маршрут, а той, що тремтить, коли я зраджую собі. Показує не завжди приємний, але завжди мій шлях. Тінь — це про цілісність і правдивість, про те, що я насправді відчуваю і чого по-справжньому хочу. І поки я намагалась її не помічати — я губилась у дорозі. Але відколи я навчилась дивитися в неї — я більше не шукаю напрям. Я знаю його. Тінь — це про цілісність і правдивість, про те, що я насправді відчуваю і чого по-справжньому хочу. І поки я намагалась її не помічати — я губилась у дорозі. Але відколи я навчилась дивитися в неї — я більше не шукаю напрям. Я знаю його. Інеса: Яку свою силу ти переосмислила завдяки Тіні? Людмила: Колись я соромилась того, що бачу більше, ніж треба, і відчуваю глибше, ніж зручно. А потім зрозуміла — це не вада, це моя здатність зчитувати реальність шар за шаром. Це моя стратегічна інтуїція. Інеса: Якби Тінь могла говорити — що б вона сказала світові? Людмила: — Не знецінюй свою втому. Вона говорить з тобою мовою меж. — Не ховай гнів — він вказує на те, що для тебе священне. — Не бійся здатися — бо тільки після цього приходить справжнє «стати собою». Часто лідери приміряють на себе роль Бога, але ми не маємо бути богами. Ми маємо бути цілісними людьми. Запрошуємо Вас взяти участь у наступному тренінгу по роботі з Тінню, що пройде 25-31 серпня у Португалії. Детальніше: https://www.id.institute/shadow-work